Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.04.2024 15:00
Друзья!
Сервис «Госуслуги. Решаем вместе» доступен как на портале Госуслуг, так и в одноимённом…
08.04.2024 16:00
Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации вместе с инструктором ЛФК приняли…
08.04.2024 11:00
В период с 18 по 29 марта 2024 года прошла Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью»,…
08.04.2024 11:00
Каждый год 7 апреля во Всемирный День здоровья начинается большая просветительская программа на…
1    185  186  187    1127