Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.09.2023 17:00
Департамент по социальной политике мэрии Новосибирска приглашает жителей города 1 октября принять…
27.09.2023 17:00
В отделении социальной помощи семье и детям КЦСОН Центрального округа прошел мастер-класс по…
26.09.2023 17:00
Совсем скоро отмечается всемирный день защиты животных. В честь этого специалисты отделения…
26.09.2023 16:00
На территории Новосибирска и Новосибирской области регистрируется сезонный подъем заболеваемости…
1    453  454  455    1263