Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.10.2022 15:00
Дети входят в этот мир, думая, что всё, окружающее их, было всегда. И мало задаются вопросом:…
26.10.2022 14:00
РЯБИНКА - Символ женской мудрости, материнства и домашнего очага. К матери на Руси относились с…
25.10.2022 16:00
В рамках школы здоровья прошло очередное занятие на тему "Оздоровительные упражнения после…
25.10.2022 15:00
Сосуд, наполненный или опустошенный, - распространенная метафора человека и его состояния –…
1    660  661  662    1263