Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.02.2023 13:00
Приглашаем Вас принять участие в исследовании удовлетворенности уровнем доступности объектов…
06.02.2023 17:00
Мир камня – это необыкновенно разнообразный, полный тайн и открытий, изумительно красивый мир…
06.02.2023 15:00
Остановись, смотри, слушай! Одно из основных правил поведения на дороге, которому необходимо обучить…
06.02.2023 11:00
«Обучение способам осознания своих чувств и чувств другого человека» в рамках программы «Любить и…
1    608  609  610    1263