Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.05.2020 15:00
Накануне Эдуард Владимирович Фугенфиров, участник Великой Отечественной войны, отметил 95 лет! От…
09.05.2020 12:00
В 2007 году в Тюмени по инициативе председателя областного совета ветеранов батальона милиции…
08.05.2020 23:00
8 мая в 22.00 тысячи людей, в том числе наши сотрудники и подопечные зажгли в своих окнах «Свечу…
08.05.2020 17:00
С памятного дня 9 мая 1945 года прошло уже 75 лет, сменилось несколько поколений. Но события тех лет…
1    920  921  922    1135