Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.08.2023 14:00
В рамках программы «Яркое Лето» 1 августа на базе отделения социальной помощи семье и детям с…
02.08.2023 17:00
В рамках проекта «За материнство, во имя жизни» в женской консультации ГБУЗ Новосибирской области…
02.08.2023 17:00
Туберкулёз – опасная болезнь лёгких. Но её можно предотвратить, если соблюдать определённые правила.…
02.08.2023 17:00
Некоторые из нас забывают, что, если переходишь дорогу, нужно смотреть по сторонам, потому что из-за…
1    495  496  497    1263