Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.09.2023 17:00
Что такое доброта? Какой человек может называться добрым? Об этом и был сегодня разговор в…
13.09.2023 12:00
В результате инициативы НГДООСДИ «Лучик света», подопечные центра получили благотворительную помощь…
12.09.2023 17:00
В программе: интерактивная игра «Будь здоров!», «тропа здоровья» в зале ЛФК, танцевальная пауза,…
12.09.2023 17:00
Психологами отделения социальной помощи семье и детям был проведен тренинг «Дружбе можно…
1    495  496  497    1295