Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.09.2020 18:00
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности в мире. Каждый год они…
29.09.2020 15:00
Вторую неделю в нашем Центре на индивидуальных и групповых занятиях ребята кропотливо трудятся над…
28.09.2020 18:00
Главной причиной практически всех несчастных случаев с детьми на дороге является несоблюдение правил…
25.09.2020 16:30
Летом 2020 года МБУ «КЦСОН Центрального округа» присоединился к реализации масштабного…
1    1002  1003  1004    1263