Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.10.2024 17:00
Чат работает ежедневно, с 9.00 до 21.00, по московскому времени.
В чате работает команда…
25.10.2024 17:00
В ходе семинара специалисты обсудили актуальные подходы и практики работы с детьми и взрослыми,…
25.10.2024 12:00
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте:
1 - отказ от…
25.10.2024 11:00
Когда границ нет или они постоянно меняются (сегодня можно, а завтра нельзя; сегодня наказали, а…
1    162  163  164    1263