Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
21.05.2024 09:00
Памятка для родителей и детей по профилактике безопасности на средствах индивидуальной мобильности…
21.05.2024 09:00
Памятка для детей и родителей по профилактике экстремизма и терроризма
Экстремизм - приверженность в…
21.05.2024 09:00
Памятка для несовершеннолетних
«Правила безопасного поведения детей на железнодорожном транспорте»…
20.05.2024 09:00
Всегда первый — пионер,
Он во всем для всех пример,
Смена юная отцов,
Клич его «Всегда готов!».
Выше…
1    287  288  289    1263