Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
26.05.2022 17:00
В отделении социальной реабилитации прошло культурно-досуговое мероприятие, приуроченное к…
26.05.2022 16:00
Очередная встреча в отделении социальной реабилитации была посвящена сразу двум значимым событиям:…
26.05.2022 15:00
Сегодня в рамках IT клуба участники обсуждали тему VPN. Не все знают, что это, зачем он нужен и как…
26.05.2022 14:30
В Новосибирской области с 23 мая проходит программа «Неделя детства», посвященная празднованию…
1    745  746  747    1263