Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.10.2023 09:00
Наша планета – это великое царство животных. Их можно встретить повсюду – на суше, в воде, в…
30.10.2023 08:00
Сиблинги очень часто не могут поделить внимание родителей, от этого возникают конфликты,…
26.10.2023 16:00
В рамках "Школы (неформального) родственного ухода" проведено занятие с выездом на дом по…
26.10.2023 14:00
Осенью каждый день не похож на предыдущий! Небо меняет оттенки. Листья на деревьях становятся ярче,…
1    430  431  432    1263