Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.10.2023 17:00
У каждого человека в душе есть уголок для дорогих сердцу воспоминаний. Для кого-то –это воспоминания…
03.10.2023 17:00
В первую неделю октября в отделении социальной помощи семье и детям состоялась выставка рисунков,…
03.10.2023 17:00
Исследования показывают, что люди с оптимистичным настроем чаще добиваются успеха, реализуют свои…
03.10.2023 10:00
День пожилого человека принято отмечать в первый день второго осеннего месяца — 1 октября. Это…
1    449  450  451    1263