Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.04.2021 09:30
Конец апреля 1945 года - время, когда до водружения Знамени Победы над Рейхстагом оставались…
26.04.2021 15:00
В минувшую пятницу в отделении реабилитации, абилитации инвалидов прошло мероприятие «В здоровом…
26.04.2021 11:30
Мечтаем о путешествиях в Международный День Земли! Интересная «подготовка» к этому празднику прошла…
26.04.2021 10:30
Весна - это не только время пробуждения природы, но и традиционное время субботников.
Коллектив…
1    939  940  941    1263