Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.03.2023 13:00
ВИЧ–инфекция – распространенное вирусное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека.…
15.03.2023 17:00
А сейчас без промедления
Мы разучим упражнения.
Их, друзья, не забывайте
И почаще выполняйте.
Вдох –…
15.03.2023 16:00
Тюльпан! Тюльпан!- какая прелесть!
Какая нежность, стиль в цветке.
Таит в себе он тайну, свежесть.…
15.03.2023 15:00
Курение и употребление алкоголя, наркотиков - это зло для каждого отдельного человека и для всего…
1    588  589  590    1263