Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.01.2022 12:00
В современном мире мы все чаще и чаще сталкиваемся с тем, что большая часть подрастающего поколения…
24.01.2022 15:30
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся мастер-класс по изготовлению сувенирной…
24.01.2022 11:30
«Рыбки в аквариуме»
В аквариуме – рыбки,
У них есть свой мирок:
Там камни и улитки,
И пузырьков…
24.01.2022 09:00
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и
зрелищных…
1    813  814  815    1263