Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.08.2023 16:00
Каждый из нас хочет быть счастливым, только из каких ингредиентов состоит это самое счастье? О его…
25.08.2023 16:00
Ах, как быстро пролетело, но оставило массу впечатлений и воспоминаний о днях, проведенных в центре…
25.08.2023 14:00
24 августа 2023 года на базе муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования города…
25.08.2023 11:00
Здоровое питание в жизни каждого человека, особенно школьника играет главенствующую роль, оно во…
1    477  478  479    1263