Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.12.2019 12:00
В Декаду инвалидов прошло мероприятие "Вместе весело шагать по просторам".Педагоги…
06.12.2019 13:00
На одной из площадок Центра прошло очередное занятие в школе увлекательной географии "По…
06.12.2019 13:00
Сегодня для родителей воспитывающих детей с РАС прошла демонстрация очков дополнительной и…
06.12.2019 12:00
6 декабря в центре спортивной подготовки «Заря» состоялся финал городского фестиваля «Живи со…
1    1088  1089  1090    1263