Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.02.2024 10:00
Для того, чтобы чувствовать себя лучше? А может для того, чтобы всё получалось?
Счастье и удача…
08.02.2024 14:00
Представители разъяснили каким образом сейчас проходит постановка на учет в службу занятости, какие…
08.02.2024 14:00
В отделении социальной помощи семье и детям прошло мероприятие с участием представителя отдела…
08.02.2024 13:00
Уважаемые родители!
Зимой детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоемов, на игровых…
1    363  364  365    1263