Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.01.2023 16:00
В подростковом возрасте многие дети отличаются повышенной эмоциональностью, импульсивностью,…
27.01.2023 16:00
Современное искусство бывает разным. Есть малопонятное многим абстрактное искусство, даже несмотря…
27.01.2023 16:00
В рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» с сотрудниками филиала…
27.01.2023 16:00
Владимир Семенович Высоцкий. Поэт, автор-исполнитель, актер театра и кино… Главная икона Советского…
1    614  615  616    1263