Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.10.2019 16:00
Сегодня, в рамках нашего проекта «Школа увлекательной географии», ребята познакомились с материком –…
11.10.2019 16:00
Развитие моторики, изучение счета, ознакомление с частями тела, ориентация в пространстве, это и…
10.10.2019 17:00
9 октября в продолжении Декады пожилого человека была организована бесплатная поездка пенсионеров…
10.10.2019 16:00
В нашем центре в ОРДИ прошел мастер-класс по телесно-ориентированной терапии "Пластилиновая…
1    1105  1106  1107    1263