Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.10.2023 15:00
Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября, в 2023 году праздник выпал на…
16.10.2023 11:00
ДОРОГИЕ РЕБЯТА!
Чтобы избежать пожара, необходимо хорошо знать и строго соблюдать правила пожарной…
13.10.2023 16:00
На протяжении всего жизненного цикла семья сталкивается с самыми различными трудностями - болезнями,…
13.10.2023 16:00
Песочница – это безопасная среда, позволяющая открыть творческий потенциал ребенка. Шелковистая…
1    439  440  441    1263