Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
12.04.2024 12:00
Юные исследователи принимали участие в космических играх, конкурсах, строили ракету и изготавливали…
12.04.2024 12:00
Маленькое семечко
Спит в земле давно,
А настанет времечко,
И взойдёт оно.
Дождь росточек маленький…
12.04.2024 12:00
День космонавтики имеет огромное значение для России, так как страна является одним из мировых…
11.04.2024 17:00
В рамках проекта «Творческая мастерская» в Доме Творчества Заельцовский прошел мастер-класс,…
1    47  48  49    992