Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.10.2021 19:00
Музыка — это искусство, которое сложно описать, зато сама она очень четко передает любое ощущение…
08.10.2021 17:00
Волшебные кисточки, волшебный клей живут в "Со-творении"!
Именно, благодаря этим предметом…
08.10.2021 16:40
Пускай виски посеребрила седина, но порох есть ещё в пороховницах... пусть отдыхать сказала им…
08.10.2021 16:10
В рамках Декады пожилого человека состоялось занятие на тему: «Основные проявления психики человека.…
1    860  861  862    1263