Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.12.2019 14:00
Детский мастер- класс по коллажу в рамках Всероссийской Декады Инвалидов прошел на одной из…
04.12.2019 13:00
На одной из площадок по адресу ул. Советская, д.7, проходит выставка творческих работ и поделок в…
03.12.2019 15:00
Сегодня, 3 декабря, во Дворце культуры железнодорожников прошел 26-й городской фестиваль творчества…
03.12.2019 14:00
В период Декады инвалидов на одной из площадок Центра прошло мероприятие "Час этикета". В…
1    1089  1090  1091    1263