Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.11.2023 10:00
Различные зависимости представляют серьезную опасность для общества, поскольку они могут привести к…
17.11.2023 09:00
19 ноября 2023 года
13:00
Концертный зал «Сибирский»
Концерт «Молодые надежды Сибири»
В рамках…
17.11.2023 09:00
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям филиала КЦСОН Центрального округа провели…
17.11.2023 09:00
Встреча состоялась в рамках декады мероприятий посвященных Дню правовой помощи детям и направлена на…
1    417  418  419    1263