Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.04.2023 10:00
Филиалом «КЦСОН Центрального округа» в рамках «Школы (неформального) родственного ухода совместно с…
06.04.2023 10:00
А Вы знали что, Международный День птиц отмечается с 1906 года. В России этот праздник стали…
06.04.2023 10:00
В преддверии Всемирного дня здоровья в библиотеке им. А.П. Чехова, прошла акция «Экспресс…
06.04.2023 09:00
4 апреля получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации посетили Новосибирский…
1    575  576  577    1263