Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.07.2025 10:00
Ребята, посещающие летнюю досуговую площадку «Путешествие в лето», стали участниками особенного…
11.07.2025 11:00
Сезон цветения растений в июле может быть особенно активным для аллергиков – вовсю пылит крапива,…
11.07.2025 11:00
Для каждого из участников семейного клуба, отделение социальной реабилитации и его сотрудники стали…
11.07.2025 10:00
Прежде чем подавать заявление, посчитайте свои отпускные. Размер выплат напрямую зависит от…
1    14  15  16    1263