Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
18.06.2021 10:00
В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» в Центре прошло мероприятие под названием…
17.06.2021 14:00
Предлагаем всем желающим заполнить анкету для опроса получателей услуг о качестве условий оказания…
17.06.2021 12:00
Убеждение - это важный инструмент в межличностном взаимодействии и учебной деятельности. Развитие…
17.06.2021 10:00
Состоялась очередная встреча группы дневного пребывания, её темой была «Твои возможности, человек».…
1    913  914  915    1263