Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.07.2024 09:00
Сегодня ребята, посещающие летнюю досуговую площадку «Яркое лето», подготовили рисунки для участия в…
03.07.2024 14:00
Чтобы опасность заражения туберкулёзом перестала казаться далёкой и надуманной, необходимо иметь…
03.07.2024 12:00
Уважаемые родители!
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от вас!…
03.07.2024 12:00
Бегать, прыгать, играть в подвижные игры — это путь к радуге здоровья и счастья. Играя на улице,…
1    255  256  257    1263