Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.08.2024 10:00
Сегодня наши маленькие исследователи посетили удивительный Музей Солнца, и это было поистине…
23.08.2024 10:00
Сегодняшний день был наполнен яркими эмоциями, творчеством и, конечно же, вкусными угощениями.…
22.08.2024 14:00
Дети с удовольствием включились в работу — на выставке представлены поделки, рисунки, открытки,…
22.08.2024 14:00
Зацепинг – это способ передвижения на поезде, при котором человек цепляется к нему снаружи за…
1    208  209  210    1263