Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.05.2021 17:00
Запомните:
- Переходить через пути нужно только по мосту или специальным настилам.
- Не подлезайте…
25.05.2021 14:00
В общественной приемной Губернатора области 01.06.2021 с 10.00 до 12.00 по бесплатному тел.…
24.05.2021 18:00
Последние весенние деньки – лучшее время для активного отдыха на чистом, свежем воздухе. А что может…
24.05.2021 15:00
Аппликация – один из любимых видов мастер-классов наших маленьких посетителей, а еще это прекрасный…
1    738  739  740    1077