Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
01.10.2021 09:30
Мы продолжаем работу по реализации проекта «Домашнего микрореабилитационного центра», при…
30.09.2021 16:00
В апреле 2020 г МБУ «КЦСОН Центрального округа» присоединился к реализации масштабного…
30.09.2021 14:00
Очередная встреча группы дневного пребывания состоялась в рамках открытия декады пожилых людей.…
30.09.2021 13:00
Море - какие не похожие ассоциации вызывает это слово у разных людей. У кого-то возникают пейзажи с…
1    738  739  740    1135