Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.08.2023 09:00
Дети занимались аппликацией, рисовали и играли в шашки. Создавая аппликации своими руками, рисуя,…
07.08.2023 09:00
Первая неделя августа в центре «Со-творение» стала для ребят космической! И это не только про эмоции…
04.08.2023 16:00
Ситуация, когда с мая по август максимальная температура принимает опасные значения для заданного…
04.08.2023 16:00
На столько, что от этого ощущения зависит, на сколько хорошо мы себя покажем на выступлении, на…
1    493  494  495    1263