Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.06.2024 11:00
Посмотрите с чувством люди, что с планетой нашей будет! Об асфальт, сжигая шины, газом кашляют…
04.06.2024 17:00
На базе спорткомплекса «Олимпийский» прошел чемпионат России по силовым видам спорта по версии…
04.06.2024 13:00
Состоялось совместное мероприятие по корпоративной программе здоровья для сотрудников филиалов…
04.06.2024 11:00
В рамках работы летней досуговой площадки юные получатели социальных услуг 2 раза в неделю будут…
1    276  277  278    1263