Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.07.2021 12:30
Дорогие друзья!
Сегодня у нас открылась выставка детских творческих рисунков под названием…
20.07.2021 10:00
Желающих посещать наш Центр становится все больше и больше!
Почему наши мальчишки и девчонки…
19.07.2021 17:30
В нашем Центре проходит раздача благотворительной помощи от Фонда продовольствия «Русь» в рамках…
19.07.2021 15:00
Занятие в рамках проекта «Яркое лето» было посвящено тому, какие мы в межличностных отношениях. Я…
1    762  763  764    1127