Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.10.2020 16:35
В МБУ КЦСОН Центрального округа с рабочим визитом прибыл создатель уникального тренажера для детей с…
30.10.2020 10:00
Советом отцов при Уполномоченном при Президенте РоссийскоЙ Федерации по правам ребенка совместно с…
29.10.2020 16:00
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, главная задача которого повышение…
23.10.2020 11:00
19 октября специалисты нашего Центра провели дистанционный открытый онлайн-урок «Особенности…
1    1047  1048  1049    1316