Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
31.03.2023 12:00
Среди наиболее серьезных проблем общества, касающихся здоровья, вредные привычки на сегодняшний день…
31.03.2023 12:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся очередной групповой психологический тренинг…
31.03.2023 12:00
Клуб оздоровительной гимнастики «Цигун» продолжает свою работу в отделении социальной реабилитации.…
30.03.2023 09:00
11 апреля 2023 г. в 18:00 в концертном зале «Сибирский» состоится концерт-лекция «История…
1    443  444  445    1127