Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.10.2023 16:00
Современному человеку гораздо удобнее совершать финансовые операции дистанционно, экономя время и…
11.10.2023 16:00
14 октября в 18:00 в концертном зале "Сибирский" состоится сольный концерт Кузьмы…
11.10.2023 10:00
Состоялось праздничное награждение победителей фото-конкурса «Папа - мой лучший друг!»
Конкурс…
11.10.2023 10:00
«Одна голова хорошо, а две - лучше.»
«И лес шумит дружней, когда деревьев много.»
«Один и камень не…
1    443  444  445    1263