Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.03.2020 15:00
Ежегодно в весенний период все силы общественных формирований, организаций, заинтересованных в…
06.03.2020 13:00
Пока видят глаза — не понимаешь, что такое зрение (нар. мудрость).
Всемирный день борьбы с глаукомой…
06.03.2020 10:00
Накануне в рамках акции, посвящённой дню профилактики ВИЧ-инфекции, наши специалисты организовали…
05.03.2020 17:00
Новосибирский городской духовой оркестр совместно с Управлением культуры мэрии города Новосибирска и…
1    1066  1067  1068    1263