Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.04.2024 16:00
Смотреть на огонь можно бесконечно, он завораживает своим ярким цветом, гипнотизирует энергичным…
24.04.2024 15:00
Социально-благотворительный проект «Российское Долголетие», действующий во всех регионах России с…
24.04.2024 12:00
В рамках корпоративной программы и в честь Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28…
23.04.2024 11:00
Ежегодно благотворительный фонд «Память поколений» проводит всероссийскую акцию «Красная гвоздика».…
1    308  309  310    1263