Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
31.01.2022 09:00
Гололедица – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния и образующий скользкую…
28.01.2022 17:00
Вскоре после начала Великой Отечественной войны Ленинград оказался в тисках вражеских фронтов.…
28.01.2022 16:45
Поздравляем учителя-дефектолога Ермолаеву Марию Юрьевну с получением благодарственного письма от…
28.01.2022 16:30
На территории города Новосибирска продолжается реализация проекта по профилактике ВИЧ-инфекции среди…
1    673  674  675    1127