Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.11.2022 15:00
Наступила настоящая зима, на термометре -23 градуса, но мороз никого не пугает. Сегодня на вокзал…
25.11.2022 12:00
Из цветной бумаги
Вырежу кусочек.
Из него я сделаю
Маленький цветочек
Мамочке подарочек
Приготовлю…
25.11.2022 12:00
В ДК «Прогресс» прошло праздничное мероприятие, организованное администрацией Центрального округа,…
25.11.2022 11:00
Научить ребенка трансформировать свои мечты в реальные достижимые цели — хороший вклад в его…
1    643  644  645    1263