Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.11.2019 15:00
7 ноября, в МБУДО ЦРТДиЮ "Заельцовский" прошел мастер-класс по изготовлению кормушек для…
07.11.2019 13:00
В Новосибирске вновь зажгли Вечный огонь. Он не горел с весны, пока продолжалась реконструкция…
06.11.2019 17:00
Сегодня в отделении реабилитации детей инвалидов, специалисты проверили логоритмическое групповое…
05.11.2019 15:00
В рамках Декады людей с ограниченными возможностями, коллектив Новосибирского городского духового…
1    1100  1101  1102    1263