Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.12.2019 14:00
По традиции в Новосибирске с 1 по 10 декабря проводится Декада инвалидов. Специалисты нашего центра…
03.12.2019 10:00
Благотворительная акция «Щедрый вторник» нацелена на то, чтобы научить людей помогать! В этот день…
03.12.2019 09:00
Творческий вечер новосибирского композитора и педагога Любови Екатеринушкиной состоится 8 декабря.…
29.11.2019 10:00
На одной из площадок наши специалисты выступили с инициативой организовать и провести Всероссийскую…
1    1090  1091  1092    1263