Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.09.2022 15:00
Вредные привычки наносят огромный вред здоровью. Основными и самыми главными, наносящими…
22.09.2022 14:00
Участники клуба общения «Плюс» собрались в отделении социальной реабилитации для просмотра и…
21.09.2022 16:00
Дорога – не место для игр, она опасна и иногда непредсказуема, поэтому важно знать правила дорожного…
21.09.2022 16:00
Ребенок – неповторимая и яркая индивидуальность, которая развивается, накапливая индивидуальный…
1    682  683  684    1263