Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.01.2023 15:00
Уважаемые новосибирцы! По техническим причинам сегодня, 30 января, выезд мобильной…
30.01.2023 14:00
«Зима- ты прекрасна, когда безопасна». Под таким девизом в отделении социальной помощи семье и…
30.01.2023 14:00
Ежегодно 27 января в нашей стране отмечается День полного освобождения Ленинграда от фашистской…
27.01.2023 16:00
Ольга Федоровна Берггольц — поэт, журналист, женщина несгибаемой духовной силы и драматической…
1    613  614  615    1263