Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.12.2021 16:00
К нам зима пришла,
С собой холод принесла.
Слышен смех детворы,
Много игр у Зимы.
Как здорово, что…
06.12.2021 17:00
В декаду инвалидов состоялось увлекательное мероприятие под названием «Добрые друзья».
Говорили о…
03.12.2021 17:00
Традиционный окружной фестиваль детского творчества "Мы талантливы" состоялся! Он стал…
03.12.2021 15:30
1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. Специалисты Центра в этот день провели мероприятие,…
1    835  836  837    1263