Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.07.2020 16:00
Летом этого года из-за действия ограничений сезон парковой гимнастики открылся позже обычного. Тем…
29.07.2020 12:00
Специалисты нашего Центра в рамках проекта «Яркое лето» провели необычное занятие по арт-терапии,…
28.07.2020 17:00
Сегодня на площадке, где работают отделения надомного обслуживания нашего Центра, состоялось большое…
28.07.2020 14:00
Сегодня специалисты нашего Центра в рамках проекта «Счастливое детство» провели открытый онлайн-урок…
1    1021  1022  1023    1263