Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.05.2024 11:00
Концерт «С Победой в сердце» состоялся 7 мая в Новосибирской областной детской библиотеке им. А. М.…
08.05.2024 11:00
Ребята из отделения реабилитации собрались вместе накануне великого праздника – Дня Победы, чтобы…
08.05.2024 09:00
В рамках программы по сохранению корпоративного здоровья в филиале «КЦСОН Центрального округа»…
07.05.2024 17:00
Награждение победителей фотоконкурса "Счастливая семья - счастливая страна".
Победители…
1    295  296  297    1263