Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.04.2021 11:00
Действия в случае возникновения пожара:
· при пожаре немедленно вызвать пожарную охрану по телефону…
12.04.2021 17:00
В День космонавтики некоторые из наших юных посетителей с помощью цветной бумаги и клея превратились…
12.04.2021 15:30
В нашем Центре прошел мастер-класс "Оригами ракета", посвященный Дню космонавтики.
Как…
12.04.2021 09:00
А вы знали, что создание поделок из такого незамысловатого материала, как соленое тесто называется…
1    946  947  948    1263