Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
26.02.2020 16:00
Интересный факт: в организм ребёнка из сигареты поступает на 15–20% больше вредных веществ, чем в…
26.02.2020 12:00
Каждый год в конце зимы, 23 февраля, мы отмечаем праздник – День защитника Отечества.
Это прекрасная…
26.02.2020 09:00
Проведен конкурс детских рисунков «23 февраля – День защитника Отечества». В течение месяца юные…
21.02.2020 16:00
Наступает 23 февраля – День защитника Отечества, день настоящих мужчин. Этот праздник – напоминание…
1    1070  1071  1072    1263