Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
18.05.2018 09:00
В 2018 году в Новосибирске акция «Ночь музеев» пройдет в ночь с 19 на 20 мая и будет посвящена теме…
17.05.2018 12:00
17 мая по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии…
17.05.2018 12:00
Ежегодно с 2009 года в России 17 мая отмечается Международный день детского телефона доверия.…
17.05.2018 10:00
Способность понять и выразить свои мысли, в наш информационный век, пожалуй, самое важное знание и…
1    1226  1227  1228    1263